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Autoconhecimento: Workshop ajuda controlar as emoções por meio da respiração

A respiração pode ser a solução para ajudar a controlar as emoções e ao mesmo tempo o autoconhecimento.

Workshop é gratuito para participar basta levar 1 kg de alimento não perecível

A técnica terapêutica será um dos assuntos discutidos e colocados em prática durante o terceiro Workshop realizado pelo terapeuta Mauro Lúcio de Abreu no Espaço Integração.

Por meio de um exercício psicofísico com a respiração é possível sentir influências de passado, futuro, nós emocionais entre outros.

A atividade é feita por meio de terapia em grupo.

O Workshop tem início às 19h30. O Espaço Integração fica na Rua Mato Grosso, 275.

A entrada é um quilo de alimento não perecível.

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