Bombeiros utilizam Crossfit como treinamento

Os militares da 1ª Companhia Independente de Bombeiros de Poços de Caldas participaram de um treinamento diferenciado esta semana.

Os militares associaram o treinamento funcional com a prática de  Crossfit. O treinamento de crossfit é uma abordagem de treino dinâmica que utiliza de exercícios funcionais de alta intensidade extremamente variados. São exercícios que trabalham o condicionamento físico de uma forma ampla.

A modalidade é bem versátil e pode ser adaptado respeitando a individualidade de cada um.O esporte trabalha habilidades específicas que podem ajudar os bombeiros em suas atividades. O bom condicionamento físico proporcionado reflete na melhoria dos serviços de socorro, resgate e salvamento.

A atividade contou com bombeiros da administração e das alas operacionais no horário destinado à educação física e foi em parceria com a academia Thribo Crossfit.