Autoconhecimento: Workshop ajuda controlar as emoções por meio da respiração
A respiração pode ser a solução para ajudar a controlar as emoções e ao mesmo tempo o autoconhecimento.
A técnica terapêutica será um dos assuntos discutidos e colocados em prática durante o terceiro Workshop realizado pelo terapeuta Mauro Lúcio de Abreu no Espaço Integração.
Por meio de um exercício psicofísico com a respiração é possível sentir influências de passado, futuro, nós emocionais entre outros.
A atividade é feita por meio de terapia em grupo.
O Workshop tem início às 19h30. O Espaço Integração fica na Rua Mato Grosso, 275.
A entrada é um quilo de alimento não perecível.
