Fisiculturistas de Andradas se preparam para o campeonato Sul Americano

Dois fisiculturistas de Andradas vão representar a cidade no próximo campeonato Sul Americano de Fisiculturismo.

A dupla vem intensificando os treinos visando um bom resultado, como ocorreu durante o Varginha Muscle Show realizado no último dia 16, no Teatro Capitólio, na terra do ET.

A sargento da PM, Adriana Hope e o  personal trainer, Thenor Miolo conquistaram o segundo lugar nas categorias que disputaram,

Hope ficou em 2º lugar na categoria Iniciante e também em 3ª lugar na categoria Master, na categoria até 1,63 de altura ela também ficou em 3º lugar. Já Miolo ficou em 2º lugar na categoria Mens Physique Open.

A classificação na competição é resultado de muita dedicação e treino.

Hope, que começou a fazer musculação há dois anos ingressou no fisiculturismo recentemente e em junho deste ano passou a intensificar os treinos e dieta, treinando de 5 a 6 vezes por semana visando bons resultados nas competições.

E na sua primeira competição subiu 3 categorias. “O resultado alcançado é o reconhecimento de muita disciplina e dedicação. Na minha primeira competição subi 3 categorias com muito treino e dietas rigorosas. Valeu o sacrifício e agora é treinar para o Sul Americano”, disse Hope.

Miolo que reveza o tempo de trabalho como personal e os treinos começou a praticar fisiculturismo há 2 anos.

O atleta tem 1,80 m  de altura e pesa 82 kg chega a treinar 1h30 por dia. Também segue uma dieta rigorosa e chega a consumir 5 litros de água por dia, além de 6 a 7 horas de sono. “A importância desse título pra mim não tem explicação, perdi meu pai na fase da preparação, e continuar em meio ao luto foi algo bem desafiador. Dedico essa força que tive toda a meu pai,” se emociona o atleta que busca inspiração na família.

O campeonato Sul Americano será realizado em São Paulo, com data ainda a ser definida.